Sophrologie enfant à Leers (59115)

Les enfants qui évoluent dans notre monde hyper connecté, sont inondés d’informations et d’activités qui les stressent et les fragilisent

Ils vivent à des cadences soutenus et peuvent alors développer des troubles de l’attention, de la concentration, du sommeil,…

La sophrologie va ainsi donner à l’enfant les moyens de gérer ces déséquilibres en lui apprenant à grandir autrement

En l’aidant à prendre conscience de ses aptitudes à se relaxer, à atténuer ses tensions physiques, mentales et émotionnelles, à découvrir son corps et qui il est pour vivre plus sereinement

Les protocoles d’accompagnement que je propose concernent :

• L’amélioration de la motricité pour maitriser son corps
• La surexcitation pour  apprendre à s’apaiser et à maintenir cet état
• Les caprices pour l’aider à gérer ses frustrations
• Les troubles du sommeil pour lui permettre de dormir paisiblement et de se rendormir en étant sécurisé
• La séparation affective pour se rassurer et développer son autonomie
• L’acceptation du corps pour évacuer ses complexes et changer son regard sur lui
• La lutte contre la maladie pour mieux gérer sa douleur et participer activement à son rétablissement
• La tyrannie pour mieux contrôler sa colère et s’exprimer avec respect
• La timidité pour agir sur ses peurs et les dépasser et à développer sa confiance en lui
• Les phobies en apprenant à vivre calmement la situation phobique