Sophrologie pour adolescent à Leers

L’adolescence est une période riche en transformations physiques, cognitives,  identitaire et sociales.

La sophrologie  pourra l’aider à traverser plus sereinement cette période mouvementée et l’amener plus confiant vers l’âge adulte.

En l’amenant à avoir une meilleure estime de lui, à s’accepter tel qu’il est sans se juger…

Et comme le dit Marcel Ruffo ,le célèbre pédopsychiatre, il en sera ainsi « Mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie ».

• Les complexes en l’aidant à les évacuer et à renforcer sa confiance en lui
• Les troubles du sommeil en lui apprenant à récupérer et retrouver un rythme adapté
• Les comportements à risque pour mieux  lutter contre les conduites addictives et retrouver un comportement adapté
•  Les troubles de la vitalité.
   Les troubles de l’apprentissage.
• Les examens en l’amenant à évacuer son angoisse et gagner en confiance en lui
• L’exclusion en l’aidant à s’affranchir du regard de l’autre
• L’inhibition pour l’aider à prendre sa place dans un groupe
• la somatisation pour l’amener à maintenir un bon état de santé