LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Marion Balen Crépelle
Déroulement de la séance
La séance individuelle et collective est séquencée en 3 temps :
- Temps 1 : Expression des besoins et de son état physique mental et émotionnel
- Temps 2 : Enchainement d'exercices de relaxation dynamique et de sophronisation (respiration, détente musculaire et visualisation positive)
- Temps 3 : Echange et expression des ressentis vécus en séance
Les séances se déroulent dans la Bienveillance, la Confidentialité et le Non jugement.
Les exercices vécus en séance seront à refaire chez vous, au bureau …
Plus vous les referez, plus vous en verrez les bienfaits !
Le cabinet
Pratiques
Marion Balen Crépelle à Leers
Marion Balen Crépelle
4 place Lucien Demonchaux
59115
Leers
Le Mercredi de 14h à 19h30
Les Jeudi et Vendredi de 9h à 19h30
Le Samedi de 9h à 12h30
Dernier témoignage
"Super accompagnement "
5 séances de sophrologie avec Marion pour m’accompagner dans ma grossesse et pour un accouchement serein et paisible qui m’ont énormément aidé pour gérer les contractions et la douleur. Les techniques de respiration et de mentalisation visuelle ont été bénéfiques le jour J, merci !!
Réalisation & référencement
