4 place Lucien Demonchaux, 59115 Leers
07 79 80 11 94
Le Mercredi de 14h à 19h30. Les Jeudi et Vendredi de 9h à 19h30. Le Samedi de 9h à 12h30.
Marion Balen Crépelle, Sophrologue à Leers
Marion Balen Crépelle
Sophrologue à Leers
 
Marion Balen Crépelle, Sophrologue à Leers

LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE

La séance de sophrologie avec Marion Balen Crépelle

Déroulement de la séance

La séance individuelle et collective est séquencée en 3 temps :

  • Temps 1 : Expression des besoins et de son état physique mental et émotionnel
     
  • Temps 2 : Enchainement d'exercices de relaxation dynamique et de sophronisation (respiration, détente  musculaire et  visualisation positive)
     
  • Temps 3 : Echange et expression des ressentis vécus en séance
     

Les séances se déroulent dans la Bienveillance, la Confidentialité et le Non jugement.

Les exercices vécus en séance seront à refaire chez vous, au bureau …

Plus vous les referez, plus vous en verrez les bienfaits !

Le cabinet

Marion Balen Crépelle à Leers

Marion Balen Crépelle

4 place Lucien Demonchaux
59115 Leers

Le Mercredi de 14h à 19h30

Les Jeudi et Vendredi de 9h à 19h30

Le Samedi de 9h à 12h30

Dernier témoignage

"Super accompagnement "

Par Nella

5 séances de sophrologie avec Marion pour m’accompagner dans ma grossesse et pour un accouchement serein et paisible qui m’ont énormément aidé pour gérer les contractions et la douleur. Les techniques de respiration et de mentalisation visuelle ont été bénéfiques le jour J, merci !!

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