LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Marion Balen Crépelle
Déroulement de la séance de Sophrologie
La séance individuelle et collective est séquencée en 3 temps :
- Temps 1 : Expression des besoins et de son état physique mental et émotionnel
- Temps 2 : Enchainement d'exercices de relaxation dynamique et de sophronisation (respiration, détente musculaire et visualisation positive)
- Temps 3 : Echange et expression des ressentis vécus en séance
Les séances se déroulent dans la Bienveillance, la Confidentialité et le Non jugement.
Les exercices vécus en séance seront à refaire chez vous, au bureau …
Plus vous les referez, plus vous en verrez les bienfaits !
Le cabinet
Pratiques
Marion Balen Crépelle à Leers
Marion Balen Crépelle
4 place Lucien Demonchaux
59115
Leers
Le Mercredi de 14h à 19h30
Les Jeudi et Vendredi de 9h à 19h30
Le Samedi de 9h à 12h30
Dernier témoignage
"Belle expérience"
Madame Balen est d'une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et les situations anxiogènes. Grâce à ses exercices, son écoute, sa bienveillance et sa gentillesse, elle m' a aidé à calmer mon stress, être plus sereine et trouver des solutions pour gérer les situations difficiles. Elle est tout simplement humaine et je n'hésiterai pas y retourner si besoin...un grand merci pour tout
Réalisation & référencement
